وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن

نجلاويه · 05-17-2006, 11:04 AM

هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

جمعتها لنا : soso

عودة للحمية والرجيم

« نقاء » · 05-17-2006, 07:12 PM


	جزيت الجنان يا حبيبة وسوف احاول بتجربتها واخبركِ بالنتيجة يا غالية لا عدمنا مجهودك المميز والرائع

hafida hadja · 05-17-2006, 07:21 PM

بارك الله فيك اختى

لم افهم ما هى الميرمية و عشبة الشمر

ღهمس القلوبღ · 05-17-2006, 07:33 PM

أختي الحبيبة
موضوع أفادني جداً ..
ساخبرك بالنتائج أيضاً ،لا حرمك الله الأجر

أختي حفيدة خديجة سأزودك بمعلومات عن الشمر والميرامية بموضوع خاص (أهل الأردن وفلسطين أكثر الناس استعمالاً للميرمية)

انتظري الموضوع، ،

أم حذيفة المصرية · 06-20-2006, 06:49 PM

جزاكى الله خيرا على هذا الاهتمام الكبير وهذا الموضوع الاكثر من رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع حقا

من لم يشكر الناس لم يشكر الله

هالة محارب · 06-27-2006, 01:35 AM

وصفات مذهلة
وكلها من الطبيعة
بارك الله فيكِ

لـك يـا شــام
قتلى وجرحى في كل مكان في سوريا الحبيبة الأربعاء 23/5

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن

صحتك .. رشاقتك .. كل ما يلزمك