~* العرق ..هل هو مشكلة ؟! *~

سم الله الرحمن الرحيم
~* العرق ..هل هو مشكلة ؟! *~

يعتبر العرق علامة من علامات البلوغ ، فعندما يبدأ جسمك فى التغيير للبلوغ ، تصبح الثلاثة مليون غدة الخاصة بالعرق أكثر نشاطا .
وفى الوقت نفسه فإن الغدد الموجودة تحت إبطك , وفى فخذك , وراحة يداك وباطن قدمك تفرز عرق دهنى ذا رائحة خاصة بالبالغين .

فالعرق يقوم بدور مهم جدا فى الجسم ، لأنه يساعد على الحفاظ على حرارة الجسم ، فهو يبرد جسمك إذا كان دافئا .
ولكن تعرضك للمواقف المحرجة كأن يكون عليك القيام أمام كل الفصل للكتابة على السبورة ، أو تقديم شىء ما فى قاعة المحاضرات ، هو المشكلة وإليك الحل . . .
1-عليك بالإستحمام يوميا .
2-أستخدمى مزيل العرق ، واجعليه فى حقيبتك بإستمرار .
3-أرتدى ملابس مصنوعة من الأنسجة الطبيعية، كالقطن والكتان ، وخاصة فى الصيف .
4-يمكنك إستخدام الحفاضات الخاصّة بالعرق ، وهى عبارة عن حفاضات صغيرة الحجم توضع تحت الإبط لتمتص العرق .
5-يمكنك حمل تيشيرت او بلوزة إضافية فى حقيبتك لإستخدامها عند اللزوم .
6-إذا كنت مازلت تعانين بعد كل ذلك من العرق الزائد فعليك الكشف عند الطبيب الخاص .