~* التفاح . . يخفض دهون الدم *~

« نقاء » · 05-31-2005, 12:18 AM


	بسم الله الرحمن الرحيم ~* التفاح . . يخفض دهون الدم *~ أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " . وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون . والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .

هالة محارب · 06-01-2005, 07:31 AM

تعرفى أحلى حاجة فى موضوعك ايه يا نقاء ؟؟؟؟؟

التفاحة : شكلها يجنن تتاكل أكل :D

كنت عايزة أمد أيدى وأكلها نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

جزاك الله خيراً يا نقاء

« نقاء » · 06-03-2005, 04:59 PM

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وهي أحلى فواكه لأحلى أنا حواء
وصحة وهنا يارب :D
يلا مدي ايدك يا قمرة ;)

لـك يـا شــام
قتلى وجرحى في كل مكان في سوريا الحبيبة الأربعاء 23/5

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

~* التفاح . . يخفض دهون الدم *~

صحتك .. رشاقتك .. كل ما يلزمك