السعرات الحرارية في بعض انواع اللحوم

المسلمة · 05-16-2005, 07:32 AM


	دجاج مشوي بدون جلد(85 غرام):167 دجاج مشوي مع جلد (نفس الكمية):223 صدر دجاج مشوي بدون جلد(نصف صدر):142 صدر دجاج مشوي مع جلد(نصف صدر):193 صدر دجاج مقلي بدون جلد(نصف صدر):161 اجنحة دجاج مشوي مع الجلد(جناح):99 قطع دجاج مخلية مقلية(6 قطع 100 غرام):290 قوانص دجاج مقلية(85 غرام):238 كبدة دجاج مطبوخ:135 لحم بط محمر بدون جلد:173 لحم بط محمر مع جلد:286 لحم ديك رومي محمر مع الجلد:190 بدون جلد:161 لحم غنم مطبوخ كتف مع دهن(63 غرام):220 كتف بدون دهن:135 فخذ محمر مع دهن:205 فخذ محمر بدون دهن:140 لحم ضلعمشوي بدون دهن:200 مع دهن:307 لحم بقر مطبوخ(صدر):189 كتف بدون دهن:183 لحم بقر مفروم مطبوخ(85 غرام):245 شاورما(لحم صافي):317 ستيك بدون دهن:174 تكة:133 كباب:226 كبة محشية:281 ريش بدون دهن:182 قلب عجل مطبوخ:148 كلية عجل مطبوخ:122 لسان عجل مطبو:241 لحم جمل(90 غرام):174 لحم بقري:268 لحم مسلوق(140 غرام):150