البوابة القاعات الصوتية امركز تحميل حلقات القرءان دورات المسك مكتبة المسك سجل الزوار تواصل معنا التسجيل
أخبار إقرأ   السلام عليكم :تم بحمد الله وضع أسماء المقبولات في الإنطلاقة السابعة لبرنامج اقرأ http://www.almeske.net/vb/t34315.html وارتق للمزيد على هذا الرابط. أخبارإقرأ
ولا دورة الفرقان دورة الأرعين
],قريبا
منتدى مسلمة
لـك يـا شــام
قتلى وجرحى في كل مكان في سوريا الحبيبة الأربعاء 23/5
جـديدنا صفحة .تواصل طالبات .المخارج .والصفات (اخر مشاركة : أم الحبيب - عددالردود : 84 - عددالزوار : 1502 )           »          ~ Let's Learn ] .. My Blog ] ~ (اخر مشاركة : الساعية إلى الجنة - عددالردود : 6 - عددالزوار : 63 )           »          هيا معا لننشط عقلنا (اخر مشاركة : بنت الامل - عددالردود : 51 - عددالزوار : 430 )           »          للنقل من حلقة الى حلقة اخرى من حلقات المسك (اخر مشاركة : ومضة امل - عددالردود : 283 - عددالزوار : 9863 )           »          متابعاتي الحبيبات متجدد (اخر مشاركة : نور الهدى - عددالردود : 18 - عددالزوار : 56 )           »          صفحة تواصل حلقة ( ربيع القلوب ) أم أسامة العمرية (اخر مشاركة : سالي محمد - عددالردود : 8 - عددالزوار : 110 )           »          تهانينـا للدفعة الأخيرة من طالبات الإنطلاقة السادسة (اخر مشاركة : لمعة الاحساس - عددالردود : 11 - عددالزوار : 87 )           »          حلقة مراجعة لطالبات إقرأ مع المشرفة الفاضلة أم يارا بارك الله فيها (اخر مشاركة : أم أسامة العمرية - عددالردود : 1 - عددالزوار : 12 )           »          لندعو للشيخ الجليل أبي إسحق الحويني بالشفاء (اخر مشاركة : الساعية للخير - عددالردود : 53 - عددالزوار : 383 )           »          صفحة متابعة للحبيبة سمية أم الحور خ2 (اخر مشاركة : أم احمد3 - عددالردود : 2 - عددالزوار : 12 )           »         
العودة   شبكة المسك الإسلامية النسائية > عالم حواء > صحتك .. رشاقتك .. كل ما يلزمك

ابحث في شبكة المسك الإسلامية



لن تكونِ غير نفسك فاقبل بها

صحتك .. رشاقتك .. كل ما يلزمك


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 04-17-2005, 06:34 AM رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
هالة محارب
عضو شرف

الصورة الرمزية هالة محارب

افتراضي لن تكونِ غير نفسك فاقبل بها


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كثير من الناس ينقمون على أنفسهم ويتمنون أن يكونوا شيئاً غير ماهم عليه،
فهذة لايعجبها جسمها وهذا يكره شخصيته، وآخر لا يرى في نفسه أي إيجابية،
وهكذا يجترون هذه النقمة حاملين أعباءها واقعين تحت عنتها الشديد المترسب في داخلهم.
إن جسمك أو شخصيتك ما هي إلا ذلك الكيان الذي أراد الله عز وجل له الحياة،
جسداً وروحاً في هذه الدنيا، وهو الذي سينتقل معك للحياة الآخرة
ليخلد في جنان، أو يتلظى في نيران(والعياذ بالله)،


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هل عرفت أهمية هذا الكيان الذي لا يعجبك؟

وفي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم :
"لا يحقرن أحدكم نفسه".


وقد قيل: "ما من تعيس أكثر من الذي يتوق ليكون شخصاً آخر مختلفاً عن شخصه جسداً وعقلاً".

تفكر ... كم من أناس معاقين جسدياً حرموا صحة البدن،
وأناس معاقين عقلياً حرموا صحة العقل،
بل وآخرين معاقين نفسياً حرموا صحة النفس..
وأنت .... كم منَّ الله عليك من النعم في نفسك وعقلك وصحتك دون سواك؟!
كم من الطاقات حباك بها، وجعلها متاحة بين يديك؟!


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فهل قمت باستغلالها جميعاً لتعمر بها حياتك كما تحب ؟؟

أم أنه لا هم لك إلا تمني ما يملكه الآخرون ممن ترى أنهم محظوظون وأنت المحروم!
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام:
"نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس؛ الصحة والفراغ".

انظر كم تتقلب بين هذين الأمرين غير مبالي بهما.
عليك بأن تقبل نفسك كما أوجدها الله عز وجل،
أن تتقبل شخصيتك، مظهرك، كل شيء فيك....


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قد تتساءل: ماذا أفعل لأتغلب على هذه النقمة التي أصبها على نفسي؟



.. افعل شيئاً واحداً :
اقبل نفسك وانسجم معها ..
أما كيف يتم لك ذلك.. فهو فيما يأتي:



* الغ أي فكرة سلبية تطرأ عن نفسك مباشرة ولا تنساق وراءها.
* استبدل الألفاظ السلبية التي تعبر بها عن نفسك بألفاظ ايجابية ، على سبيل المثال:
بدلا من أنا تعيس = أنا سعيد ،
ليس لدي ايجابيات = ايجابياتي كبيرة
* لاتتأثر كثيرا بحكم الناس عليك،خصوصاً إذا كانت احكامهم غير صحيحة
فقد لا يكون لديهم إلا اللون الأسود.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


* تعرف على عيوبك ولكن لا تضخمها، وتغلب عليها بالتدريج.
* اشغل نفسك بتحقيق أهداف ذات قيمة تشعرك بالحماس،
كتحقيق معدل عال في دراستك،
حفظ سور من القرآن،
تخفيف وزنك إذا كنت بديناً،
الالتحاق بدورة مفيدة (كمبيوتر ـ مثلاً ـ)،تعلم مهارة معينة تطورك في جانب تحبه،...إلخ.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

* كن في نشاط دائم، مارس رياضة خفيفة، ساعد والديك في عمل ما.
* تأمل مخلوقات الله عز وجل، فالتأمل يضفي على النفس الراحة والهدوء والصفاء.
* اجعلي لسانك رطباً بذكر الله، فإن الشيطان يشغل ابن آدم بنفسه
ليكدر عليه حياته فينشغل بها عما خلق لأجله.
* أسعد من حولك (والديك، أفراد عائلتك ) تصدق على المساكين؛


كل هذه الأمور تجعلك تشعر بالسعادة، كما أنها تجلب لك محبة من حولك،
وهو ما يزيد تقديرك لنفسك.


تذكر أنك الوحيد القادر على تلوين لوحة حياتك بالألوان التي تراها،
فأي الألوان تختار ؟
منقووووول







توقيع هالة محارب
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
قديم 04-17-2005, 03:41 PM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
أبيــّة
حاملة المسـك

الصورة الرمزية أبيــّة

افتراضي

((تذكر أنك الوحيد القادر على تلوين لوحة حياتك بالألوان التي تراها،))
صدقت ياغالية بارك الله فيك ولاحرمناك*







توقيع أبيــّة
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
قديم 04-18-2005, 06:35 AM رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
هالة محارب
عضو شرف

الصورة الرمزية هالة محارب

افتراضي

الحبيبة أبية
تعطرت صفحتى بطلتك الرااائعة
لا حرمنى الله من تواجدك
وأشكر لك تواصلك
جزاك الله خيراً







رد مع اقتباس
قديم 09-15-2006, 02:35 PM رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
سكون الليل
مشرفة الحاسب والإنترنت

الصورة الرمزية سكون الليل

افتراضي

افعل شيئاً واحداً :
اقبل نفسك وانسجم معها وصادقها وقوي من عزيمتها

فكثيراً ما نصوب أخطاء من حولنا ونصادقهم ولا نلتفت لأنفسنا للأسف
بارك الله فيكِ أنا حواء لنقلكِ المميز







توقيع سكون الليل
رد مع اقتباس
قديم 11-29-2006, 07:29 AM رقم المشاركة : 5 (permalink)
معلومات العضو
هالة محارب
عضو شرف

الصورة الرمزية هالة محارب

افتراضي

غاليتى سكون
التميز حقاً
فى تواصلك الررائع
تعطرت صفحتى بتواجدك







رد مع اقتباس
قديم 11-29-2006, 10:38 AM رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلومات العضو
صدى الخاطر
مشرفَة أعمَاقُ الكتب وقسم الحَاسب والإنترنت

الصورة الرمزية صدى الخاطر

افتراضي

"لن تكون غير نفسك فاقبل بها"

هنا يأتي دور الرضا بما قسمه الله لنا..

و ما أريحه من شعور حينما يملأ جنبات القب الرضــــــــــــــــــا.

و عليك أن تثبت ذاتك بإنجازاتك فإنجازاتك انت من يصنعها
و أنت من عليه أن يطور من ذاته و ليس الحياة هي التي تغيرك...

أسأل الله أن يملأ نفوسنا الرضا بما كتبه علينا..
و أسأله التوفيق للجميع...

بارك الله فيكِ

أنا حـــــــــــــــواء على النقل المتميز...







توقيع صدى الخاطر
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

(( اللهم ارحم موتانا و موتى المسلمين..... اللهم ارحمنا إذا صرنا إلى ما صاروا إليه))
رد مع اقتباس
قديم 11-29-2006, 03:16 PM رقم المشاركة : 7 (permalink)
معلومات العضو
بذل الندى
حاملة المسـك

الصورة الرمزية بذل الندى

افتراضي

راائع جدا جدا

جزاك الله خيرا أختي أنا حواء







توقيع بذل الندى
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
قديم 11-29-2006, 03:24 PM رقم المشاركة : 8 (permalink)
معلومات العضو
رذاذ المطر
مشرفة عامة على أقسام الثقافة والتربية والتعليم وأدب الدعوة

الصورة الرمزية رذاذ المطر

افتراضي

موفي غاية الروعة
باارك الله فيك

اختيار موفق ياا حبيبة







توقيع رذاذ المطر
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
قديم 05-25-2007, 07:52 PM رقم المشاركة : 9 (permalink)
معلومات العضو
هالة محارب
عضو شرف

الصورة الرمزية هالة محارب

افتراضي

الحبيبة صدى الخاطر

نعم غاليتى الرضا ما أروعها كلمة
الرضا هو مفتاح الحياة السحرية

بورك مرورك العطر



الحبيبة بذل الندى
يسعدنى تواجدك فى صفحتى


الحبيبة رذاذ
الروعة تكمن فى تواجدك الممتع فى صفحتى
بوركتِ يا حبيبة







رد مع اقتباس
قديم 05-25-2007, 10:05 PM رقم المشاركة : 10 (permalink)
معلومات العضو
كفاح
حاملة المسـك
افتراضي

اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى ..

موضوع مميز غاليتي أنا حواء

وفقك المولى وسدد على الخير خطاك







توقيع كفاح
 
اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
بها, تكونِ, غير, فاقبل, نفسك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
المشاركات والردود تعبر عن كاتبها وليس عن المنتدى أو إدارته
تنفيذ ستايلات المسك بواسطةGracefulcolor
جميع الحقوق محفوظة لشبكة المسك الإسلامية النسائية

a.d - i.s.s.w

Check Google Page Rank