+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1
    مشرفــة عامــة نور الهدى داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    الإمارات العربية المتحدة
    المشاركات
    11,695
    معدل تقييم المستوى
    23

    افتراضي منع الوحام والفثيان عند الحمل

    • قطع شهوة الوحم :

    يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة , ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم , فانة يقطع شهوة الوحم .



    قطع الغثيان : يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

    وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

    قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:

    · تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.

    · خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.

    · لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.

    · نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.

    · تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.

    · تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.

    · تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

    · تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.

    · تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.

    · لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.

    · تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.

    · تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

    · تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.

    الضغط على الرسغ : وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.



    الموز Banana:

    يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.



    خل التفاح Vinegar:

    في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب.

  2. #2
    حاملة المسـك وفاء داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    المشاركات
    67
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    بوركتى يا غاليه على هذه النصائح ونسال الله ان ينفع بها

  3. #3
    مشرفــة عامــة نور الهدى داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    الإمارات العربية المتحدة
    المشاركات
    11,695
    معدل تقييم المستوى
    23

    افتراضي

    وفيك بارك الله اختي ... امين يارب عسى الله ان ينفع بها

  4. #4
    حاملة المسك المسلمة داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    537
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    جزاك الله خيرا حبيبتي.و لكني اسمع ان الزنجبيل خطر على الحامل في الشهور الأولى.
    [

  5. [/TABLE1]

  6. #5
    مشرفة فخرية أم فراس داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    المشاركات
    1,151
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    جزاك الله خيرآ على هذه النصائح
    الغنية وكم أنا بحاجة لها هذه الأيام
    لإني في فترة الوحام ووحامي صعب جدآ جدآ
    وأسأل الله أن يمضيها على خير
    [TABLE1="width:80%;background-image:url('http://www.almeske.net/vb/mwaextraedit2/backgrounds/93.gif');border:4px groove red;"]

  7. اللهم إنا نسألك الصبر والثبات
    اللهم إنا نسألك الفرج القريب
    اللهم إنا نلتجأ لحولك وقوتك
    اللهم إنا نسألك أن تحمي أمة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
    الدعاء الدعاء الدعاء
  8. #6
    حاملة المسـك أم شهد داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    العمر
    45
    المشاركات
    2
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    بارك الله فيك اخيه على هذه المعلومات القيمه

  9. #7
    حاملة المسـك د. أميمة داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    302
    معدل تقييم المستوى
    11

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسلمة
    جزاك الله خيرا حبيبتي.و لكني اسمع ان الزنجبيل خطر على الحامل في الشهور الأولى.
    السلام عليكن أخياتى المسكيات
    يعتبر الزنجبيل من النباتات الفعالة لعلاج الغثيان خلال فترة الحمل
    فبعد العديد من الدراسات التى أجريت كان أحدثها فى آستراليا أثبتت هذه الدراسات أن الزنجبيل لا يشكل خطرا على الحمل فهو ينصح بستخدامه كخطوة أولى فى علاج غثيان الحمل قبل إستخدام الآدوية
    فهو يستخدم على هئية كبسولات أوشاى ويفضل إستخدامه طازج( بمقدار ثلاثة ملاعق صغيرة من ا لزنجبيل المبشور فى كوب ماء داقئ غير مغلى ويغطى لمدة نصف ساعة ثم يشرب منه خلال اليوم ) أى غير مجفف بحيث لا تزيد الكمية عن واحد جرام يوميا
    كلمة أخيرة هناك بعض الحوامل لا تستجيب لكل الطرق المتبعة لعلاج الغثيان فهؤلا ءعليهن أن يتذكرن أن غثيان الحمل له فترة زمنية مؤقتة تنتهى بنهاية الشهر السادس عشر فهذا ربما يخفف عليهن الكثير من الألم
    د. أميمة
    التعديل الأخير تم بواسطة د. أميمة ; 06-23-2006 الساعة 11:19 AM

  10. #8
    حاملة المسـك oum aymen داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    39
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي شكر

    شكرا على هذه النصائح لكن خسارة فترة الوحم مرت وكانت عصيبة جدا فوحامي صعب لا أطيق الأكل الذي أطبخه بنفسي و بما أنني مغتربة لكن أن تتصورن حالي فالحمد لله على كل حال و جعله مغفرة للذنوب آمين.

    أطلب منكن أخواتي دعوات بالذرية الصالحة المعافاة لي و لكل مسلمة مؤمنة.
    شكرا

  11. #9
    حاملة المسـك ونة ألم داعية متدربة ( مسكية مبتدئة )
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    28
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    يزاج الله الف خير




    فعلا معلوماتج مفيدة



    تسلمين يالغالية


    وننتظر جديدج

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
تصميم onlyps لخدمات التصميم