هالة محارب
03-01-2005, 04:36 AM
http://www.yahob.com/tibb/images/EYE.JPG
تعتبر النظافة الشخصية والإجراءات الصحية العامة فى غاية الأهمية حيث تساعد على حماية العين من العديد من الاضطرابات والأمراض .
- عند مسح العين يجب استخدام منديلا نظيفا أو استعمال المناديل الورقية ، ويجب تجنب مسح العين بالأغطية المعرضة للجراثيم الموجودة فى الهواء .
- يجب تجنب دعك العين حيث إن ذلك يعطى حدوث فرصه للالتهابات .
- الأشخاص الذين يضعون عدسات لاصقة على أعينهم يجب المحافظة على نظافتها وتعقيمها بدقة تامة حيث إنه من الممكن أن يؤدى تلوثها لالتهابات خطيرة بالعين .
- فى حالة دخول جسم غريب فى العين يجب تجنب دعكها . لكن بالإمكان القيام بغسلها برفق لطرد الجسم الغريب حيث يؤدى دعك العين فى هذه الحالة الى حدوث خدوش أو تمزقات فى سطح العين الخارجى .
- إن إصابات العيون والخدوش التى قد تحدث على سطح العين تجعلها قابلة للعدوى ولوصول الجراثيم اليها بصفة خاصة ، لذلك ينبغى وقاية العين بتغطيتها بمنديل نظيف عند حدوث خدوش أو إصابة بها ثم التوجه الى الطبيب فى الحال للعلاج اللازم .
- عند حدوث احمرار بالعين أو أى شكوى أخرى بها فإن الشخص الذى يجب استشارته هو طبيب العيون ولا ينبغى استعمال أى أدوية من الصيدلية مباشرة أو وضع بعض القطرات التى قد تكون موجودة فى البيت بالصدفة حيث إن لكل دواء تركيبته واستخدامه الخاص كما أن بعض أنواع القطرات والمراهم تحتوى ضمن عناصر تركيبها على بعض المواد التى قد تسبب أذى للعينين عند استخدامها تحت ظروف معينة .
- ننصح بالتخلص من جميع القطرات والمراهم القديمة التى استعملت من قبل حيث يحتمل أن تكون قد انقضت مدة صلاحيتها أو قد تكون بها بعض الجراثيم مما يؤدى الى وصول الجراثيم الى العين وحصول الالتهابات بها .
- لا ننصح السيدات باستعمال الكحل الموجود فى الأسواق والموجود على شكل بودرة أو حجر يطحن فى البيت حيث أثبتت الأبحاث أن معظم هذه المستحضرات ملوثة بكثير من أنواع البكتريا كما أن أكثرها يحتوى على تركيز عال من الرصاص لكن يمكن الاستعاضة عن ذلك بمستحضرات التجميل الموجودة على شكل قلم رصاص ومن الأفضل أن يكون له غطاء يغطيه معظم الوقت كما ينبغى عدم الاشتراك فى استعمال قلم واحد بين أكثر من سيدة وبما أن الكحل يحتوى على تركيز عال من الرصاص فيجب عدم استعماله للأطفال الصغار حيث يؤدى ذلك الى تسمم .
- النظارات الشمسية تحمى العينين من أشعة الشمس القوية كما توفر الحماية للعين من الرمال والأتربة أما أغطية الرأس فان لها فوائد طبية عديدة منها توفير الحماية من الشمس للرأس كذلك وقاية العين من الغبار .
- إن النظر الى قرص الشمس حتى ولو كانت فى حالة كسوف أو الى الأضواء القوية جدا من الممكن أن يسبب تلفا لبعض أجزاء الشبكية فينبغي تجنب ذلك .
- يجب أن يكون لكل شخص منشفه خاصة لمسح الوجه وينبغى عدم استعمالها من قبل الأشخاص الآخرين فى البيت حيث قد يؤدى ذلك لانتقال العدوى من شخص مريض الى آخر سليم ومن الجدير بالذكر أنه يجب عدم الاحتفاظ بأى زجاجة قطرة أو أنبوب مرهم بعد فتحها فترة أكثر من شهرين .
- ينبغى عدم استخدام القطرات التى تحتوى على مركبات الكورتيزون أو مشتقاته إلا إذا كان استعمالها تحت إشراف الطبيب حيث يؤدى استعمالها لفترات طويلة وبدون إشراف طبي لبعض المضاعفات فى العين .
-إن التعرض لوهج اللحام قد يسبب ضررا بالغا للقرنية والذي ينتج عنه ألم حاد وشديد لذلك ننصح بوضع نظارات واقية عند العمل لحماية العين من وهج اللحام أو من وصول أى جسم غريب إليها كذلك ننصح بعدم مراقبة عملية اللحام ينبغى استشارة الطبيب فى الحال وعدم استخدام القطرات المسكنة الموضعية التى قد يؤدى استعمالها المتكرر لحدوث أضرار خطيرة بالعين .
- هناك بعض الأمراض العامة مثل ارتفاع ضغط الدم والبول السكري وغيرها والتي قد تؤدى الى حدوث بعض التغييرات داخل العين لذلك ينصح باستشارة الطبيب حتى يتم تشخيص هذه التغيرات مبكرا وإعطاء العلاج اللازم إذا لزم الأمر .
- إذا أصيبت العين بأي حروق أو عند تعرضها الى مواد كيماوية حارقة ينبغى غسل العين المصابة فورا بماء وفير ثم الإسراع بعرض المريض على طبيب العيون فى أقرب فرصة .
- إن السبب الأول للعمى فى عين واحدة هو الحوادث والإصابات وكثيرا منها يحصل عند الأطفال أثناء لعبهم فينبغي مراقبتهم وإبعاد جميع الألعاب ذات الأطراف الحادة عنهم كما ينبغى عدم تشجيع الأطفال على اللعب بالألعاب الخطرة والبنادق أو التراشق بالأحجار .
- إذا وصف نوع من القطرات لأحد أفراد الأسرة من أجل مرض محدد ثم حصلت حالات مشابهة فى الأعراض عند شخص آخر فلا يعنى هذا أن الشخص يعانى من المرض الذى عانى منه الشخص الأول إذ إن بعض أمراض العيون تتشابه فى أعراضها بصفة كبيرة ولكن تختلف المسببات من مرض لآخر لذلك ينبغى عدم استعمال أى قطرات موصوفة لشخص آخر .
- هناك الكثير من المواد الكيماوية والمستحضرات التى يؤدى استخدامها الى تأثير كبير على الابصار فوصول المواد القلوية أو الحامضية للعين من شأنه أنه يسبب حروقا خطيرة
كما أن الكحوليات مثل الكحول المثيلى وبعض المركبات العطرية قد يؤدى الى أضرار على الخلايا العقدية للشبكية أو ألياف العصب البصري وتحدث الإصابة بالتسمم بالكحول الإيثيلى عن طريق امتصاصه من الجلد وهناك حالات أصيب أصحابها بالعمى نتيجة لذلك كما قد يؤدى شرب كمية بسيطة جدا من الكحول المثيلى الى العمى الكامل لذلك يجب معالجة حوادث ابتلاع الكحول المثيلى بعمل غسيل للمعدة فى قسم الطوارئ فى أحد المستشفيات .
- ينبغى حفظ جميع الأدوية وكذلك المواد الكيماوية الحارقة فى زجاجات محكمة القفل بعيدا عن الأطفال .- يجب على السيدات الحوامل عدم الاقتراب من القطط حيث قد يؤدى ذلك لعدوى مرضية تنتقل للحامل إذا كانت القطط مصابة بأمراض معدية مما قد يؤدى إلى انتقال المرض إلى الجنين محدثا تلفا كبيرا .
- يجب طهي اللحوم جيدا كذلك غسل الخضراوات والفواكه بعناية كما ينبغى غلى اللبن غير المبستر كل هذه الاحتياطات ضرورية لمنع الإصابة ببعض الميكروبات التى قد تؤدى لالتهابات خطيرة بالعين .
- إن بعض أمراض العيون مثل الجلو كوما أو ارتفاع ضغط العين قد لا يسبب أى أعراض أو آلام فى العين فى مراحله الأولى ولا يمكن اكتشاف تلك الأمراض إلا عند فحص العينين من قبل الطبيب لذلك ننصح بإجراء فحص للعينين مرة كل عام لا سيما للأشخاص فوق الخامسة والثلاثين من العمر حيث يؤدى ذلك للاكتشاف المبكر لهذه الأمراض ومعالجتها والوقاية من فقد البصر
تعتبر النظافة الشخصية والإجراءات الصحية العامة فى غاية الأهمية حيث تساعد على حماية العين من العديد من الاضطرابات والأمراض .
- عند مسح العين يجب استخدام منديلا نظيفا أو استعمال المناديل الورقية ، ويجب تجنب مسح العين بالأغطية المعرضة للجراثيم الموجودة فى الهواء .
- يجب تجنب دعك العين حيث إن ذلك يعطى حدوث فرصه للالتهابات .
- الأشخاص الذين يضعون عدسات لاصقة على أعينهم يجب المحافظة على نظافتها وتعقيمها بدقة تامة حيث إنه من الممكن أن يؤدى تلوثها لالتهابات خطيرة بالعين .
- فى حالة دخول جسم غريب فى العين يجب تجنب دعكها . لكن بالإمكان القيام بغسلها برفق لطرد الجسم الغريب حيث يؤدى دعك العين فى هذه الحالة الى حدوث خدوش أو تمزقات فى سطح العين الخارجى .
- إن إصابات العيون والخدوش التى قد تحدث على سطح العين تجعلها قابلة للعدوى ولوصول الجراثيم اليها بصفة خاصة ، لذلك ينبغى وقاية العين بتغطيتها بمنديل نظيف عند حدوث خدوش أو إصابة بها ثم التوجه الى الطبيب فى الحال للعلاج اللازم .
- عند حدوث احمرار بالعين أو أى شكوى أخرى بها فإن الشخص الذى يجب استشارته هو طبيب العيون ولا ينبغى استعمال أى أدوية من الصيدلية مباشرة أو وضع بعض القطرات التى قد تكون موجودة فى البيت بالصدفة حيث إن لكل دواء تركيبته واستخدامه الخاص كما أن بعض أنواع القطرات والمراهم تحتوى ضمن عناصر تركيبها على بعض المواد التى قد تسبب أذى للعينين عند استخدامها تحت ظروف معينة .
- ننصح بالتخلص من جميع القطرات والمراهم القديمة التى استعملت من قبل حيث يحتمل أن تكون قد انقضت مدة صلاحيتها أو قد تكون بها بعض الجراثيم مما يؤدى الى وصول الجراثيم الى العين وحصول الالتهابات بها .
- لا ننصح السيدات باستعمال الكحل الموجود فى الأسواق والموجود على شكل بودرة أو حجر يطحن فى البيت حيث أثبتت الأبحاث أن معظم هذه المستحضرات ملوثة بكثير من أنواع البكتريا كما أن أكثرها يحتوى على تركيز عال من الرصاص لكن يمكن الاستعاضة عن ذلك بمستحضرات التجميل الموجودة على شكل قلم رصاص ومن الأفضل أن يكون له غطاء يغطيه معظم الوقت كما ينبغى عدم الاشتراك فى استعمال قلم واحد بين أكثر من سيدة وبما أن الكحل يحتوى على تركيز عال من الرصاص فيجب عدم استعماله للأطفال الصغار حيث يؤدى ذلك الى تسمم .
- النظارات الشمسية تحمى العينين من أشعة الشمس القوية كما توفر الحماية للعين من الرمال والأتربة أما أغطية الرأس فان لها فوائد طبية عديدة منها توفير الحماية من الشمس للرأس كذلك وقاية العين من الغبار .
- إن النظر الى قرص الشمس حتى ولو كانت فى حالة كسوف أو الى الأضواء القوية جدا من الممكن أن يسبب تلفا لبعض أجزاء الشبكية فينبغي تجنب ذلك .
- يجب أن يكون لكل شخص منشفه خاصة لمسح الوجه وينبغى عدم استعمالها من قبل الأشخاص الآخرين فى البيت حيث قد يؤدى ذلك لانتقال العدوى من شخص مريض الى آخر سليم ومن الجدير بالذكر أنه يجب عدم الاحتفاظ بأى زجاجة قطرة أو أنبوب مرهم بعد فتحها فترة أكثر من شهرين .
- ينبغى عدم استخدام القطرات التى تحتوى على مركبات الكورتيزون أو مشتقاته إلا إذا كان استعمالها تحت إشراف الطبيب حيث يؤدى استعمالها لفترات طويلة وبدون إشراف طبي لبعض المضاعفات فى العين .
-إن التعرض لوهج اللحام قد يسبب ضررا بالغا للقرنية والذي ينتج عنه ألم حاد وشديد لذلك ننصح بوضع نظارات واقية عند العمل لحماية العين من وهج اللحام أو من وصول أى جسم غريب إليها كذلك ننصح بعدم مراقبة عملية اللحام ينبغى استشارة الطبيب فى الحال وعدم استخدام القطرات المسكنة الموضعية التى قد يؤدى استعمالها المتكرر لحدوث أضرار خطيرة بالعين .
- هناك بعض الأمراض العامة مثل ارتفاع ضغط الدم والبول السكري وغيرها والتي قد تؤدى الى حدوث بعض التغييرات داخل العين لذلك ينصح باستشارة الطبيب حتى يتم تشخيص هذه التغيرات مبكرا وإعطاء العلاج اللازم إذا لزم الأمر .
- إذا أصيبت العين بأي حروق أو عند تعرضها الى مواد كيماوية حارقة ينبغى غسل العين المصابة فورا بماء وفير ثم الإسراع بعرض المريض على طبيب العيون فى أقرب فرصة .
- إن السبب الأول للعمى فى عين واحدة هو الحوادث والإصابات وكثيرا منها يحصل عند الأطفال أثناء لعبهم فينبغي مراقبتهم وإبعاد جميع الألعاب ذات الأطراف الحادة عنهم كما ينبغى عدم تشجيع الأطفال على اللعب بالألعاب الخطرة والبنادق أو التراشق بالأحجار .
- إذا وصف نوع من القطرات لأحد أفراد الأسرة من أجل مرض محدد ثم حصلت حالات مشابهة فى الأعراض عند شخص آخر فلا يعنى هذا أن الشخص يعانى من المرض الذى عانى منه الشخص الأول إذ إن بعض أمراض العيون تتشابه فى أعراضها بصفة كبيرة ولكن تختلف المسببات من مرض لآخر لذلك ينبغى عدم استعمال أى قطرات موصوفة لشخص آخر .
- هناك الكثير من المواد الكيماوية والمستحضرات التى يؤدى استخدامها الى تأثير كبير على الابصار فوصول المواد القلوية أو الحامضية للعين من شأنه أنه يسبب حروقا خطيرة
كما أن الكحوليات مثل الكحول المثيلى وبعض المركبات العطرية قد يؤدى الى أضرار على الخلايا العقدية للشبكية أو ألياف العصب البصري وتحدث الإصابة بالتسمم بالكحول الإيثيلى عن طريق امتصاصه من الجلد وهناك حالات أصيب أصحابها بالعمى نتيجة لذلك كما قد يؤدى شرب كمية بسيطة جدا من الكحول المثيلى الى العمى الكامل لذلك يجب معالجة حوادث ابتلاع الكحول المثيلى بعمل غسيل للمعدة فى قسم الطوارئ فى أحد المستشفيات .
- ينبغى حفظ جميع الأدوية وكذلك المواد الكيماوية الحارقة فى زجاجات محكمة القفل بعيدا عن الأطفال .- يجب على السيدات الحوامل عدم الاقتراب من القطط حيث قد يؤدى ذلك لعدوى مرضية تنتقل للحامل إذا كانت القطط مصابة بأمراض معدية مما قد يؤدى إلى انتقال المرض إلى الجنين محدثا تلفا كبيرا .
- يجب طهي اللحوم جيدا كذلك غسل الخضراوات والفواكه بعناية كما ينبغى غلى اللبن غير المبستر كل هذه الاحتياطات ضرورية لمنع الإصابة ببعض الميكروبات التى قد تؤدى لالتهابات خطيرة بالعين .
- إن بعض أمراض العيون مثل الجلو كوما أو ارتفاع ضغط العين قد لا يسبب أى أعراض أو آلام فى العين فى مراحله الأولى ولا يمكن اكتشاف تلك الأمراض إلا عند فحص العينين من قبل الطبيب لذلك ننصح بإجراء فحص للعينين مرة كل عام لا سيما للأشخاص فوق الخامسة والثلاثين من العمر حيث يؤدى ذلك للاكتشاف المبكر لهذه الأمراض ومعالجتها والوقاية من فقد البصر